2023年全國高考正式拉開大幕，全國將有1291萬考生奔赴考場，報考人數(shù)再創(chuàng)歷史新高。家長在高考這一特殊時間，可以采取一些合理的動作，幫助孩子緩解壓力。

1.給予鼓勵和支持：無論事前準(zhǔn)備如何，高考本身就是一項緊張而具有挑戰(zhàn)性的考試。作為家長，給予孩子充分的鼓勵和支持是很重要的。

2.保持冷靜：高考既然如此重要，容易讓家長過度焦慮和擔(dān)憂。但是，如果家長本身太過緊張，可能會對孩子造成影響。因此，家長需要保持冷靜，并且盡量緩解自己的焦慮情緒。

3.提供必要的幫助：在高考前，家長可以幫助孩子準(zhǔn)備所需的材料、提供適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和休息等。同時，在考試期間也可以適當(dāng)?shù)靥峁椭?，例如提供精神上的支持或者必要的交通安排等?/p>

4.避免過多干預(yù)：有些家長可能會在孩子參加高考時過度干預(yù)，例如過度操控孩子的學(xué)習(xí)計劃和方式。這樣做不僅可能會增加孩子的壓力，而且也可能會影響孩子的學(xué)習(xí)成果。因此，家長需要避免過多干預(yù)，尊重孩子的選擇和決定。

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恩典定制書包廠家祝愿本次考生：愿你在高考中保持冷靜、自信，認(rèn)真答題，在考場上盡情展示自我！無論結(jié)果如何，只要你曾經(jīng)為之努力拼搏，就已經(jīng)值得驕傲。